꿀팁
스케이트보드로 벽스쿼트를 하자 (벽스쿼트 보조 도구)
즉흥곡
2023. 10. 7. 19:45
반응형
관절염 환자인 나는 하체운동에 좋다는 스쿼트를 하면 무릎이 아프다.
그래서 무릎에 무리가 덜 간다는 벽스쿼트를 하려고 했다.
그런데 벽이 미끄럽지 않아서 하기가 힘들더라.
마침 낡은 스케이트보드가 눈에 들어왔다.
핵꿀템이다.
초강추다 ㅎㅎ
728x90